Γυμναστική ολόκληρου του σώματος με κουδούνια: Κουδούνια Gorilla Sports
Τα μαύρα κουδούνια σε σχήμα κώνου 2 κιλών, 4 κιλών, 6 κιλών, 8 κιλών, 10 κιλών, 12 κιλών, 15 κιλών και 20 κιλών είναι αποτελεσματικά εργαλεία προπόνησης σε σχήμα κώνου. Τα ατσάλινα βάρη σε σχήμα κουδουνιού χρησιμοποιούνται για ασκήσεις με το ένα ή τα δύο χέρια, όπως κούνιες ή κύκλους, οι οποίες γυμνάζουν όλα τα μέρη του σώματος μέσω της τάσης του σώματος.
Τα κουδούνια Gorilla Sports με μια ματιά
Αποτελεσματικά ερεθίσματα προπόνησης: Με την τακτική προπόνηση, τα κουδούνια βελτιώνουν την ευλυγισία και τον συντονισμό. Η προκύπτουσα ορμή μετατοπίζει την στροφή σας, προκαλώντας και ενδυναμώνοντας ολόκληρο το μυοσκελετικό σας σύστημα.
Περισσότερες λεπτομέρειες; Τα μαύρα κουδουνάκια, 2-20 κιλών, περιέχουν:
ένα βάρος από χυτό χάλυβα σε σχήμα κλαμπ
με ανάγλυφα σημάδια βάρους
με επίπεδη βάση
Τα οφέλη της προπόνησης με κουδούνι
Οι ασκήσεις με κουδούνι πάντα λειτουργούν σε τρεις πτυχές: άρση, αιώρηση, ανύψωση, ρίψη, χασμουρητό και κύλιση. Αυτό ενισχύει τις περιτονιακές αλυσίδες των μυών σε όλο το εύρος κίνησής τους. Η ένταση και τα ελεγχόμενα τράβηγμα ενδυναμώνουν τους μύες σας, προάγουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και αυξάνουν τη σταθερότητα του κορμού. Επίσης, γυμνάζετε τον συντονισμό και βελτιώνετε τη δύναμη λαβής σας. Τα κουδούνια είναι εύκολα στη μεταφορά και καταλαμβάνουν λίγο χώρο κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Δεδομένου ότι γυμνάζετε ολόκληρο το σώμα σας με το κλαμπ, έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από κάθε προπόνηση.
kg
μήκος
διάμετρος βάσης
διάμετρος ράβδου/λαβής
διάμετρος κουμπιού
2
38 cm
3,8 cm
1,9 cm
3,5 cm
4
41,5 cm
4,6 cm
3,2 cm
5,3 cm
6
46 cm
6 cm
3,2 cm
5,5 cm
8
50 cm
7 cm
3,2 εκ.
6 εκ.
10
55,5 εκ.
7,3 εκ.
3,5 εκ.
6,5 εκ.
12
60 εκ.
7,5 εκ.
4,1 εκ.
7 εκ.
15
65,5 εκ.
8 εκ.
4,6 εκ.
7,5 εκ.
20
73 εκ.
8,5 εκ.
5 εκ.
8 εκ.
Άθλημα:
- Γυμναστική
EAN: 4260200843159
Αναφορά: MK0168727
Χρώμα: μαύρο
Σχόλιο